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在与里奥·费迪南德(Rio Ferdinand)举行婚礼之前,凯特·赖特(Kate Wright)揭露了她惊人身材背后的饮食秘

2019-06-06 网站地图 :214รอง

还有巧克力!

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随着无数的奶酪和巧克力逐渐消失在遥远的圣诞节记忆中,看起来很想回到最佳状态。

为了准备与未婚夫里奥·费迪南德Rio Ferdinand)举行婚礼,现在这位前TOWIE明星在重要日子之前公布了她严格的健康计划。

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在她的Instagram故事中,37岁的凯特瞥见她早餐吃的东西,以获得她那令人难以置信的数字 - 不幸的是菜单上没有含糖的麦片。

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凯特赖特(@xkatiewright)分享的帖子

相反,她只是一个由菠菜,羽衣甘蓝,芹菜和冷冻浆果混合水和冰组成的冰沙。 听起来很简单!

凯特告诉她午餐时间的一餐,然后承认她不能忍受蔬菜,但有秘密将她们纳入她的饭菜。

除了鲑鱼与大米和(更多)羽衣甘蓝的图片,她写道:'鲑鱼,全麦米和羽衣甘蓝。

“我真的不喜欢蔬菜,所以我把它们剁碎,然后将它们混合在米饭中,这样吃它们就不那么困难了。”

金发碧眼的美女凯特决定放弃土豆吃晚饭,因为她吃了鸡肉,磨碎的胡萝卜,红甘蓝,白菜和洋葱。

她旁边的桌子上的烤肉很明显受到了诱惑,她告诉她的粉丝:“当土豆叫你的名字时。”

但看起来凯特就像我们其他人一样,后来她继续分享特里巧克力橙的快照,因为她将自己当作午后小吃。

她对相关帖子进行了标题:“发送帮助”。

在追随者称赞电视明星展示她均衡的饮食后,凯特补充说:“女孩我们是人类,有时我们需要巧克力(或葡萄酒)......

“度过紧张的一天或有渴望是成为女人的一部分。 如果你不时地屈服于诱惑,不要打败自己,用它作为明天更加努力工作的动力。 说得好!

在浪漫的迪拜之旅结束后,她于11月宣布与男友里约订婚后,凯特的健康状况开始了。

分享了她的足球运动员男友和他的三个孩子Lorenz,11岁的Tate,9岁和Tia,七岁的可爱照片,她写道:“我们假期的完美结束......怎么可能答案不是yes❤️❤️'

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我们迫不及待想要了解更多婚礼细节!

(责任编辑:卫斯理)
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